Premier studio de Pilates ouvert en Alsace en 2005, le Studio Soma Pilates vous accueille dans une grande salle lumineuse au coeur de Colmar. Sophie Cadé, professeure diplômée et expérimentée, vous propose des cours de Pilates et de danse, du niveau débutant à avancé, du lundi au samedi et tout au long de l’année. Sans inscription ni engagement, les cours du Studio Soma Pilates vous font découvrir une méthode sportive douce et efficace dans une ambiance chaleureuse.
En savoir plus sur le Studio
+ 500 clients ravis
10 types de cours différents
12 ans d'expérience
26 cours du lundi au samedi
Le Pilates se pratique le plus souvent en cours collectifs, de 11 personnes maximum, afin de pouvoir accompagner au mieux chaque participant. Pratiqué sur un tapis ou avec du petit matériel, c’est la garantie de changer chaque semaine de techniques et d’exercices.
Grâce aux séances individuelles, le Pilates vous permet de faire un travail sur-mesure pour muscler ou raffermir des zones spécifiques et atteindre vos objectifs personnelles. Ces séances se font sur des machines spécialement créées pour le Pilates.
Le Pilates est une méthode qui convient à tous, c’est pourquoi le Studio Soma propose également des cours mamans et bébé, des cours ados et des cours Pilates Tout doux, à destination des personnes en convalescence.
« Depuis 6 mois que je pratique… je me sens plus droite, plus grande avec un ventre plus plat. »
« Je n’ai jamais aimé pratiquer un sport… La Méthode Pilates m’a réconciliée avec la pratique. »
« Un épanouissement inattendu source d’un grand bien-être. Et c’est pour ça qu’on ne peut plus s’en passer ! »
« …me permet de récupérer le tonus à la suite d’une opération… »
« L’exercice ne parait pas spectaculaire mais les résultats le sont. »
« Après plusieurs maternités, une sangle abdominale tonique et beaucoup d’énergie. »
« Le cours propose d’évoluer à son rythme… J'adore… »
« …relaxants, tout en douceur, musclent en profondeur. Fini les lombalgies. »
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